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O que tomar (ou não) depois de uma atividade física
Se você é como eu, você já deve ter alguma vez feito uma atividade física e em seguida, achando que estava fazendo o melhor pra
28/04/2016
sucos verdes
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Suco verde, Suco detox ou Vitamina verde. Qual é melhor?
Nos últimos anos, estamos vivemos a febre do “detox”. O suco verde, ou suco detox, parece ser o “rei do emagrecimento” da mídia atual. Mas isso
21/04/2015
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Super smoothie
Toda super mulher (e homem) merece um super smoothie. No mundo em que vivemos hoje, onde tudo é rápido, é preciso se adaptar ao estresse
15/06/2014
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Suco verde aliviador de TPM
Comer legumes e verduras é de grande ajuda para aliviar os sintomas da TPM, mas melhor ainda são os sucos de vegetais. Esta receita vai
07/03/2014
Artigos
TPM – Causas e Alívio
Tensão Pré-Menstrual (TMP) é algo da qual muitas mulheres sofrem. Cólicas, inchaço, retenção de líquido e alteração de humor são sintomas que podem ocorrer durante
04/03/2014