Ep#11 – Já passei dos 40, agora é ladeira abaixo… Verdade ou Mito?!
Descubra o que é verdade e o que é um mito que foi criado ao redor de um dos maiores erros cometidos pela maioria da
Descubra o que é verdade e o que é um mito que foi criado ao redor de um dos maiores erros cometidos pela maioria da
Existe tanta informação contraditória sobre o que é saudável e o que não é saudável que é pra qualquer um ficar confuso! No podcast de
Nervo vago, Microbiota e práticas pouco convencionais para acalmar a ansiedade. Descubra os 3 passos para vencer o maior inimigo da manutenção de hábitos saudáveis.
Todos sabemos como o estresse pode ser prejudicial para a saúde, mas muito poucos falam sobre como o estresse, quando utilizado a seu favor, pode