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pudim

Pudim de frutas vermelhas (sem glúten) para o café da manhã

19/09/2014 | By | No Comments

Geralmente, tomamos um smoothie no café da manhã, mas às vezes preferimos mastigar. Esta é uma das nossas opções “mastigáveis” preferidas. Read More

Pudim de Morango com Chia

16/08/2014 | By | No Comments

Você já se perguntou o que comer quando quer um café da manhã ou sobremesa saudável? Sementes de chia são uma maravilha. Elas têm muita fibra e quando você as mistura com líquidos, elas podem aumentar de tamanho em 10 vezes. Read More