10/12/2017 | By Laura Luis |
Uma alimentação saudável não basta para ser saudável e energizado. Apesar da alimentação ser um fator crucial para a saúde e pros níveis de energia, ela não é o único fator. É simplesmente uma parte da equação. Read More
20/04/2017 | By Laura Luis |
Às vezes estamos perdidos, sem muito saber que caminho tomar. Nesses momentos, uma sensação de insegurança, ansiedade e até, em muitos casos, depressão nos invade. E de essa maneira nossa energia é sugada. Read More
29/12/2016 | By Tammy Peix |
2017 já está aí! E talvez você tenha se tocado de que todas as resoluções que fez ano passado ainda não se concretizaram…
Se esse é o caso, assista a esse vídeo que iremos te contar quais são os 5 passos que a gente usa para manter o foco e fazer nossos sonhos acontecerem. Read More
22/12/2016 | By Tammy Peix |
Mais um Natal chegou e com ele chegam as reflexões de fim de ano…
Essas reflexões chegaram aqui em casa também. E é muito gostoso olhar para trás e perceber que a gente fez a diferença na vida das pessoas. Nosso lembrete de que isso é verdade e presente de natal chegou mais cedo. Read More
20/10/2016 | By Laura Luis |
O ser humano tem uma tendência natural de querer controlar tudo. Controlar nossa própria vida, a vida de nosso parceiro ou parceira, de nossos filhos… mas na verdade isso nos leva a uma grande frustração que, em última instância, não nos permite viver direito nossa própria vida gerando um grande nível de estresse que nos tira a saúde. Read More
29/09/2016 | By Laura Luis |
Alguém já te deu na mão a solução para um problema mas você continuou querendo procurar a pílula mágica para chegar mais rápido e com o menor esforço? Read More
22/09/2016 | By Laura Luis |
Alguma vez você sofreu de “analisis paralisis”? Deixa a gente te explicar do que estamos falando. Read More
08/09/2016 | By Laura Luis |
Se a gente te perguntasse o que você mais quer na vida, muito provavelmente você responderia que quer ser… feliz. Read More
01/09/2016 | By Laura Luis |
Você já se pegou dando mil motivos pelos quais você não consegue cuidar de você e continua procrastinando seu bem-estar? Quer seja começar a comer melhor, beber mais água, fazer exercício ou simplesmente fazer coisas que você gosta, só para você… todas essas coisas parecem impossíveis quando o mundo continua demandando mais e mais de nós a cada dia. Read More
18/08/2016 | By Laura Luis |
Às vezes você tem a sensação de que a vida passa e você não avança? Aquele sentimento de estar estagnado no mesmo lugar ou que tudo na sua vida da errado? Read More
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