01/10/2017 | By carlosgabriel | 2 Comments
A cada dia aumenta a quantidade de pessoas desanimadas, sem energia e sem disposição. Essa é a nova epidemia do século que afeta grande maioria da população, em especial as mulheres.
Infelizmente, existe muita confusão e mitos em relação ao por quê desse cansaço. E as pessoas acabam recorrendo a soluções que, não só não resolvem o problema, como em muitos casos, acabam piorando a situação. Read More
17/09/2017 | By carlosgabriel | No Comments
Ansiedade e depressão… Cada vez mais pessoas são etiquetadas e diagnosticadas com esse “mal”. Mas o que está causando esse transtorno nas pessoas? Quase ninguém se pergunta isso. Read More
10/09/2017 | By carlosgabriel | 6 Comments
Quanto e com que frequência devo comer esse alimento? Essa é uma das perguntas que mais recebemos.
Todos os dias nas redes sociais, surge um novo alimento milagroso ou uma nova tendencia alimentar que jura ser a solução para todos os problemas do Universo.
O que isso causa nas pessoas? Pura confusão. Read More
03/09/2017 | By carlosgabriel | No Comments
Você já tomou alguma decisão em relação a sua saúde ou a sua alimentação, e imediatamente depois falou: “Putz! Porque que eu fiz isso??” Read More
20/08/2017 | By carlosgabriel | 3 Comments
Nosso cérebro comanda tudo na nossa vida. Literalmente tudo.
As milhares de decisões que tomamos a cada dia são a consequência de um comando mental. Read More
10/08/2017 | By carlosgabriel | No Comments
Hoje em dia, cada vez mais pessoas afirmam não ter disposição e energia para fazer tudo o que é necessário. E existe uma crença comum de que isso acontece a medida que envelhecemos. Read More
03/08/2017 | By carlosgabriel | No Comments
Família é normalmente uma parte muito importante da nossa vida e, quase sempre, exerce uma grande influência na gente. Read More
27/07/2017 | By carlosgabriel | No Comments
Seu filho come saudável?
Muitas pessoas nos contam que têm dificuldades em fazer com que os filhos também comam de forma mais saudável. A grande maioria acredita que é difícil convencer as crianças de mudarem o macarrão por frutas e verduras. Read More
20/07/2017 | By carlosgabriel | One Comment
Um dos alimentos mais ricos em probióticos do planeta, o kefir, é famoso por melhorar a digestão, melhorar alergias, melhorar a pele, reduzir inflamação, ajudar na osteoporose e até combater o câncer. Read More
13/07/2017 | By carlosgabriel | 2 Comments
Você tem o hábito de empurrar tarefas que precisa fazer? Ou, pior ainda, adia aquelas coisas que são importantes para você e depois sente aquela “culpinha” por não ter feito o que deveria? Não se preocupe, você não está sozinha. Read More
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