
3 antídotos para aumentar sua energia
A cada dia aumenta a quantidade de pessoas desanimadas, sem energia e sem disposição. Essa é a nova epidemia do século que afeta grande maioria
A cada dia aumenta a quantidade de pessoas desanimadas, sem energia e sem disposição. Essa é a nova epidemia do século que afeta grande maioria
Ansiedade e depressão… Cada vez mais pessoas são etiquetadas e diagnosticadas com esse “mal”. Mas o que está causando esse transtorno nas pessoas? Quase ninguém
Quanto e com que frequência devo comer esse alimento? Essa é uma das perguntas que mais recebemos. Todos os dias nas redes sociais, surge um
Você já tomou alguma decisão em relação a sua saúde ou a sua alimentação, e imediatamente depois falou: “Putz! Porque que eu fiz isso??”
Nosso cérebro comanda tudo na nossa vida. Literalmente tudo. As milhares de decisões que tomamos a cada dia são a consequência de um comando mental.
Hoje em dia, cada vez mais pessoas afirmam não ter disposição e energia para fazer tudo o que é necessário. E existe uma crença comum
Família é normalmente uma parte muito importante da nossa vida e, quase sempre, exerce uma grande influência na gente.
Seu filho come saudável? Muitas pessoas nos contam que têm dificuldades em fazer com que os filhos também comam de forma mais saudável. A grande
Um dos alimentos mais ricos em probióticos do planeta, o kefir, é famoso por melhorar a digestão, melhorar alergias, melhorar a pele, reduzir inflamação, ajudar
Você tem o hábito de empurrar tarefas que precisa fazer? Ou, pior ainda, adia aquelas coisas que são importantes para você e depois sente aquela