estilo de vida

Como Comer Sem Culpa Nas Festas

21/12/2017 | By Laura Luis | No Comments

Peru, pernil, bacalhau, salpicão, arroz natalino, bolo de nozes, castanhas portuguesas, rabanada, panetone… a lista é ENORME! Durante as festas de final de ano, é extremamente difícil ficar longe dessas delícias que, muitas vezes, são preparadas somente durante essa época. Read More

02 nov

By Laura Luis

Artigos Blog

Suplementos. São necessários?

02/11/2017 | By Laura Luis | No Comments

Essa é uma pergunta que recebemos com muita frequência.

Recentemente palestramos no evento Tribo Forte, organizado por Rodrigo Polesso, e participamos dos painéis que aconteceram ao final de cada dia. Durante os painéis, os participantes tiveram a oportunidade de fazer perguntas a todos os palestrantes.

E uma das perguntas que surgiu foi justamente essa: O que vocês opinam sobre os suplementos? Valem a pena?

Como se proteger da energia negativa dos outros

08 out

Como se proteger da energia negativa dos outros

08/10/2017 | By carlosgabriel | No Comments

Quase todo mundo sofre desse mal… a energia negativa dos outros por vezes nos afeta. E no mundo em que vivemos hoje, com cada vez mais pessoas ao nosso lado que nem conhecemos, isso se agrava ainda mais. Read More

01 out

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3 antídotos para aumentar sua energia

01/10/2017 | By carlosgabriel | 2 Comments

A cada dia aumenta a quantidade de pessoas desanimadas, sem energia e sem disposição. Essa é a nova epidemia do século que afeta grande maioria da população, em especial as mulheres.

Infelizmente, existe muita confusão e mitos em relação ao por quê desse cansaço. E as pessoas acabam recorrendo a soluções que, não só não resolvem o problema, como em muitos casos, acabam piorando a situação. Read More

Ansiedade: Como evitar comer por compulsão

17 set

Ansiedade: Como evitar comer por compulsão

17/09/2017 | By carlosgabriel | No Comments

Ansiedade e depressão… Cada vez mais pessoas são etiquetadas e diagnosticadas com esse “mal”. Mas o que está causando esse transtorno nas pessoas? Quase ninguém se pergunta isso. Read More

Com que frequência posso comer esse alimento?

10 set

6 Comments

Com que frequência posso comer esse alimento?

10/09/2017 | By carlosgabriel | 6 Comments

Quanto e com que frequência devo comer esse alimento? Essa é uma das perguntas que mais recebemos.

Todos os dias nas redes sociais, surge um novo alimento milagroso ou uma nova tendencia alimentar que jura ser a solução para todos os problemas do Universo.

O que isso causa nas pessoas? Pura confusão. Read More

27 ago

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Cúrcuma – Benefícios e como usar

27/08/2017 | By carlosgabriel | 2 Comments

São poucas as plantas que são reconhecidas pela medicina ocidental por seus poderes curativos. A cúrcuma é uma delas. Read More

3 hábitos saudáveis que vão trazer sua energia de volta

10 ago

3 hábitos saudáveis que vão trazer sua energia de volta

10/08/2017 | By carlosgabriel | No Comments

Hoje em dia, cada vez mais pessoas afirmam não ter disposição e energia para fazer tudo o que é necessário. E existe uma crença comum de que isso acontece a medida que envelhecemos. Read More

O que fazer quando as pessoas ao seu redor não apoiam seus hábitos saudáveis

03 ago