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detox

15 mar

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Como aumentar o consumo de verduras no seu dia-a-dia

15/03/2018 | By |

Por que será que as verduras aparecem e somem de uma dieta com tanta facilidade? Falta de planejamento ou de novas ideias de consumo? O fato é que a maioria das pessoas não consegue inserir as verduras na dieta de maneira duradoura… Read More

08 jun

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Shake pode substituir refeição?

08/06/2017 | By |

Existem muitos shakes preparados no mercado prometendo emagrecimento, fazer sua vida mais fácil e rápida, e também suprir todas suas necessidades nutricionais. Read More

01 dez

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Os benefícios da chlorella

01/12/2016 | By |

Se você está procurando um alimento que te dê energia, promova a desintoxicação e o emagrecimento, e que, além disso, proteja seu sistema imunológico, então você precisa conhecer a chlorella. Read More

27 nov

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Jejum intermitente. Benefícios e cuidados

27/11/2016 | By |

O jejum intermitente hoje está na moda mas, na verdade, é uma prática milenar utilizada em muitas culturas. Nosso DNA está configurado para passar muitas horas na ausência de alimentos. Read More

15 set

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Suco detox do fígado

15/09/2016 | By |

O mundo de hoje é um mundo tóxico. Infelizmente não temos como evitar essas toxinas a não ser que a gente resolva morar no meio da natureza (vontade não falta) e mesmo assim ainda estaríamos expostos. Mas não devemos focar nas coisas que não podemos controlar e sim naquelas que estão sob nosso controle. Read More

21 jul

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E a melancia? Emagrece?

21/07/2016 | By |

O que o chá verde, o chá mate, o óleo de coco e as goji berries tem em comum? Nada. Mas cada vez mais as pessoas nos perguntam se eles emagrecem. Read More

07 jul

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Como desintoxicar o fígado em 5 passos e aumentar sua energia

07/07/2016 | By |

A maioria das doenças crônicas tem uma mesma raiz: deficiência de nutrientes ou toxicidade. Um dos órgãos mais importantes no processo de desintoxicação do corpo é o fígado. Read More

09 jun

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Como fazer um detox sem suco

09/06/2016 | By |

O detox está definitivamente na moda. O que é ótimo por um lado, mas ruim por outro. Read More

31 mar

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Os efeitos do café no seu corpo

31/03/2016 | By |

Você ama o café? Eu também. Só que ele não me ama. Mas… Espera aí! Como assim? Read More

21 jan

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Babosa (aloe vera): A planta que cura tudo

21/01/2016 | By |

A aloe vera ou babosa, como é popularmente conhecida no Brasil, tem sido utilizada na medicina antiga por muitos anos. Com a medicina moderna ela foi um pouco esquecida, mas esta planta pode ajudar na cicatrização de feridas fazendo com que ela seja até 9x mais rápida do que os medicamentos convencionais. Read More