Ep#11 – Já passei dos 40, agora é ladeira abaixo… Verdade ou Mito?!
Descubra o que é verdade e o que é um mito que foi criado ao redor de um dos maiores erros cometidos pela maioria da
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Existe tanta informação contraditória sobre o que é saudável e o que não é saudável que é pra qualquer um ficar confuso! No podcast de
Nervo vago, Microbiota e práticas pouco convencionais para acalmar a ansiedade. Descubra os 3 passos para vencer o maior inimigo da manutenção de hábitos saudáveis.
Ansiedade e depressão… Cada vez mais pessoas são etiquetadas e diagnosticadas com esse “mal”. Mas o que está causando esse transtorno nas pessoas? Quase ninguém
São poucas as plantas que são reconhecidas pela medicina ocidental por seus poderes curativos. A cúrcuma é uma delas.
Um dos fatores mais subestimados sobre emagrecimento e saúde mental é o poder que nossos relacionamentos têm sobre nossa saúde. Se nossos relacionamentos e nossa