
A estratégia infalível para ganhar saúde e perder gordura (independente do seu peso)
No vídeo de hoje eu vou te contar quais são as 5 coisas mais importantes que você precisa prestar atenção para: Melhorar o seu metabolismo
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No vídeo de hoje vamos te contar 7 opções de lanchinhos diferentes do senso-comum que são deliciosos e nutritivos! Copie o link e mande aos
Preste muita atenção e não deixe que a sua saúde seja impactada pelos malefícios dos açúcares! No vídeo de hoje eu vou te contar 39
Você já tentou de tudo e já está quase desacreditando que é possível eliminar o peso extra porque já passou dos 40? Então eu tenho
Você já tentou de tudo para emagrecer mas nunca conseguiu algo que realmente funcionasse e durasse? O problema é que a maioria das dietas que
Você já ouviu dizer que o café da manhã é a refeição mais importante do dia? Mas será que isso é mesmo verdade? 🤔 Eu
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Não podemos controlar nossas emoções, muitas vezes nem nossas reações… mas se existe algo sobre o qual podemos ganhar controle são nossos pensamentos. Não é
Você já deve ter escutado dizer que a maioria das resoluções de ano novo vão embora pelo ralo antes mesmo do final de fevereiro. Mas
Essa é a realidade de MUUUUUUITA gente… Depois muito esforço para o “Projeto Verão”, chega a semana das festas e o pau da barraca é