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comida de verdade

13 abr

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Como tornar seu organismo alcalino e ter mais produtividade

13/04/2018 | By |

Muitas pessoas que se queixam de falta de produtividade, foco e fadiga crônica não imaginam que os níveis de pH do corpo muito influenciam na sua disposição física e mental.

Você tem falta de clareza da mente, sonolência constante, inchaço, imunidade baixa, entre muitos outros sintomas que te impedem de ter uma produtividade plena e satisfatória? Pois saiba que eles costumam se manifestar junto a uma diminuição do pH do corpo, ou seja, um pH ácido. Read More

21 dez

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Como Comer Sem Culpa Nas Festas

21/12/2017 | By |

Peru, pernil, bacalhau, salpicão, arroz natalino, bolo de nozes, castanhas portuguesas, rabanada, panetone… a lista é ENORME! Durante as festas de final de ano, é extremamente difícil ficar longe dessas delícias que, muitas vezes, são preparadas somente durante essa época. Read More

02 nov

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Suplementos. São necessários?

02/11/2017 | By |

Essa é uma pergunta que recebemos com muita frequência.

Recentemente palestramos no evento Tribo Forte, organizado por Rodrigo Polesso, e participamos dos painéis que aconteceram ao final de cada dia. Durante os painéis, os participantes tiveram a oportunidade de fazer perguntas a todos os palestrantes.

E uma das perguntas que surgiu foi justamente essa: O que vocês opinam sobre os suplementos? Valem a pena?

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10 set

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Com que frequência posso comer esse alimento?

10/09/2017 | By |

Quanto e com que frequência devo comer esse alimento? Essa é uma das perguntas que mais recebemos.

Todos os dias nas redes sociais, surge um novo alimento milagroso ou uma nova tendencia alimentar que jura ser a solução para todos os problemas do Universo.

O que isso causa nas pessoas? Pura confusão. Read More

27 ago

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Cúrcuma – Benefícios e como usar

27/08/2017 | By |

São poucas as plantas que são reconhecidas pela medicina ocidental por seus poderes curativos. A cúrcuma é uma delas. Read More

20 ago

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7 alimentos para turbinar a energia do seu cérebro

20/08/2017 | By |

Nosso cérebro comanda tudo na nossa vida. Literalmente tudo.
As milhares de decisões que tomamos a cada dia são a consequência de um comando mental. Read More

11 maio

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O que você e seu cachorro têm em comum?

11/05/2017 | By |

O ancestral do cachorro é o lobo, um animal livre, dono do seu território e seguro de si. Mas o cachorro se tornou um animal completamente dependente, em todos os sentidos. Read More

04 maio

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Alimentação Forte – Com Rodrigo Polesso

04/05/2017 | By |

Paleo, low carb, cetogênica, comida de verdade… todas são muito mais do que dietas mas, ainda assim, esses nomes geram uma grande confusão nas pessoas. Read More

27 abr

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Orgânico nem sempre significa sustentável

27/04/2017 | By |

Os alimentos orgânicos são, sem dúvida, muito superiores (em termos de nutrição e sabor) aos convencionais. Só que o fato de um alimento ser orgânico, não garante que ele seja sustentável. Read More

30 mar

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Marcas famosas consideram sua saúde?

30/03/2017 | By |

Carne fraca e com papelão. Frango engordado com hormônios. Soja e milho transgênicos. Verduras e legumes com agrotóxicos. Sucos de fruta com xarope de milho.
O que mais a indústria alimentícia esconde? Read More