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25 fev

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Como fazer leite de amêndoas em 5 minutos

25/02/2016 | By |

Muitas pessoas (incluindo a gente) decidem substituir os laticínios por outras alternativas vegetais. Só que essas alternativas nem sempre são tão saudáveis como dizem ser. Read More

21 nov

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Bomba Energética Natural de Chocolate

21/11/2014 | By |

Presenteie-se com um delicioso e saudável intensificador de energia!

Há mais de uma forma de ter energia naturalmente

Quando a Tammy e eu nos conhecemos ela trabalhava 16 horas por dia e a única maneira que conhecida de se manter acordada e energizada ao longo do dia era tomando uma dessas bebidas energéticas no café da manhã! Eu quase desmaiei quando ela me disse isso. Read More

01 ago

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Brownie de Chocolate Duplo e Feijão Preto?!

01/08/2014 | By |

Esta receita foi inspirada na receita de brownie de feijão preto do Dr. Joel Furhman. Eu a modifiquei ligeiramente. Read More

18 abr

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Você quer comer chocolate sem culpa?

18/04/2014 | By |

A Páscoa está chegando e o mundo está coberto de ovos de chocolate. A maioria deles está longe de ser saudável. No entanto, quando consumido em moderação e de forma inteligente, o chocolate pode ser bastante saudável. Read More

17 abr

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16 abr

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Você pensava que comer chocolate era algo proibido?

16/04/2014 | By |

Você gosta de chocolate? É claro que sim! Todo mundo adora um pedacinho doce e saboroso de chocolate de vez em quando. As pessoas comem chocolate há milhares de anos e assim aproveitam os benefícios que ele traz para a saúde. Read More