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Spirulina: o alimento mais completo da terra

Esse super alimento é uma verdadeira fábrica de nutrientes. Contem 4gr de proteína em apenas uma colher de sopa. Ela tem 2x mais proteína do que a carne, além de 2.5x mais magnésio e 20x mais ferro do que o espinafre.
Era utilizada pelos astecas como principal fonte de proteína e a NASA propôs que fosse cultivada no espaço para ser utilizada pelos astronautas.

Você já sabe de que super alimento estamos falando?

No vídeo de hoje falamos sobre um dos nossos super alimentos favoritos que sempre nos acompanha, em especial quando viajamos. A

Que outro super alimento vc gostaria que a gente abordasse em nossos vídeos?

Energize Sua Vida!

Super beijo,
Laura & Tammy

P.S: A spirulina é contraindicada em casos de PKU. Si você está tomando algum tipo de remédio anti-coagulante, consulte seu médico antes de consumir spirulina. E se estiver grávida ou amamentando, lembre-se de sempre consultar seu médico antes de consumir qualquer novo alimento.
P.S2:
Aqui pode comprar Spirulina com selo de qualidade PuraEco

 

Referencias:
http://authoritynutrition.com/10-proven-benefits-of-spirulina/
http://wellnessmama.com/4738/spirulina-herb-profile/
http://www.livescience.com/48853-spirulina-supplement-facts.html
http://draxe.com/spirulina-benefits/
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/07/01/spirulina-the-amazing-super-food-youve-never-heard-of.aspx

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