Blog

Sopa crua para a tireoide

Eu tive a sensação de que a minha tireoide estava um pouco lenta ultimamente. Os primeiros sintomas que comecei a perceber foram pele seca (mesmo eu morando em área tropical onde a umidade está sempre presente) e um pouco de falta de energia.

Um dos principais nutrientes para a glândula tireoide é o iodo, presente em algas. Por isso, fiz esta sopa que simplesmente amei. Espero que você curta também. A não ser que você tenha a tireoide ativa demais, acrescentar algas marinhas em seus alimentos não fará mal.

IngredientesRECIPE - Thyroid soup

  • 3 tomates
  • 2 pimentões vermelhos
  • 1 pepino
  • 1 abobrinha
  • 1 abacate
  • Milho fresco em grãos
  • Polpa de 1 coco fresco
  • 2 dentes de alho
  • 1 punhado de salsinha
  • 1 colher de sopa de Garam massala
  • 2 xícaras do líquido de tomate seco hidratado (ou água mineral)
  • Algas para enfeitar
  • Spirulina em pó para enfeitar
  • Sal marinho a gosto

Instruções

Bata todos os ingredientes menos a alga e a spirulina e sirva numa tigela. Enfeite com a alga e a spirulina.

Aproveite!

Espero que te tenha gostado desta receita. E se achar que esta receita pode fazer alguém feliz, por favor, compartilhe!

Viva uma vida extraordinária!
Laura

Quer ter MAIS ENERGIA?

Cadastre-se e receba nossas DICAS, DESAFIOS e OPORTUNIDADES para melhorar a performance
e estar em forma para o sucesso.

Curtiu? Então, compartilha! 👇

Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no twitter
Twitter
Compartilhar no linkedin
LinkedIn
Compartilhar no whatsapp
WhatsApp
Compartilhar no email
Email
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!