O ser humano tem a tendência de buscar “a verdade que vai nos salvar”. Nos consultamos com especialistas, procuramos aqueles que tem “a razão” mas, na maioria das vezes, não auto-questionamos. Buscamos essa verdade fora de nós mesmos mas nunca olhamos para dentro.
E quando falamos de alimentação, qual é o tipo ideal? Vegana? Vegetariana? Crudívora? Paleo? Existem inúmeras teorias e todas elas parecem ser válidas. Mas essas teorias, apesar de todas terem resultados concretos, parecem funcionar para algumas pessoas e para outras não.
No campo da alimentação, parece que todo o mundo é dono da verdade. E muitas vezes nos agarramos a uma “verdade” que não nos leva aos resultados que esperamos, o que gera ainda mais confusão e frustração.
Mas a pergunta é, qual é a verdade? Qual é o melhor tipo de alimentação?
No vídeo de hoje você vai aprender:
Basicamente, nesse vídeo você vai aprender “a verdade sobre a verdade”. 🙂
E você, que verdade precisa se questionar?
Se você conhece alguém que está constantemente lutando com o peso o com a saúde então compartilhe esse vídeo com essa pessoa. Ela precisa saber a verdade.
Super beijo,
Laura & Tammy
#energizesuavida