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Ovos & Frangos: quais devo escolher?

Os ovos podem ser o melhor superalimento da Terra, mas só se você souber quais ovos comer. Se não escolher o tipo certo de ovos, eles podem ser o pior alimento para se comer.

Neste vídeo, ensinaremos quais são os ÚNICOS ovos que você deveria comer e alguns fatos nutricionais incríveis que farão você querer ter sua receita preferida agora mesmo! E também, fique ligado na nossa receita semana. Prometo que vai dar água na boca.

Referências:

http://authoritynutrition.com/10-proven-health-benefits-of-eggs/
http://www.shape.com/healthy-eating/diet-tips/11-best-foods-your-brain/slide/5
http://www.livestrong.com/article/459593-amount-of-lecithin-in-eggs/
http://www.alive.com/articles/view/16861/nutritional_value_of_healthy_eggs

Esperamos que goste do vídeo, e se você acha que pode mudar a vida de alguém, por favor, compartilhe!

Viva uma vida extraordinária!


Laura & Tammy

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