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O estresse pode te ajudar a viver mais

Todos sabemos como o estresse pode ser prejudicial para a saúde, mas muito poucos falam sobre como o estresse, quando utilizado a seu favor, pode trazer benefícios como por exemplo a longevidade.

No vídeo de hoje (parte de uma das nossas palestras no evento Energize Live), te contamos quais são esses benefícios e como você também pode utilizar o estresse a seu favor.

O que mais te estressa hoje? De que outra perspectiva você pode perceber esse estresse para que ele te empodere?

Deixe seus comentários e compartilhe o vídeo com seus amigos.

Super beijo,
Laura & Tammy
#maisfelizesaudavel

PS: Se quiser aprender mais estratégias para ter uma vida mais feliz e saudável, participe do nosso próximo evento, o Energize Live, que acontecerá em São Paulo, de 21 a 23 de abril. Além da gente teremos 5 palestrantes convidados! Se ainda não se inscreveu para participar, clique aqui e inscreva-se.

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