Gordura localizada na barriga, quadril, braços, pernas… Algo que tira o sono de muitas mulheres e que, por conseqüência, enriquece a muitos. Novas promessas de “como secar a barriga rápido” aparecem na mídia todos os dias.
Mas soluções mágicas existem?
No mundo de hoje, onde o modelo de beleza está muito longe de ser a realidade da maioria das pessoas, a paranóia da gordura localizada leva milhares de mulheres a entrarem em estados de ansiedade e depressão. Mas o que poucas pessoas consideram é que um pouco de gordura localizada faz parte da nossa feminidade.
Essa gordurinha faz parte do sistema de sobrevivência feminino caso ela fique grávida e passe fome. É a sua natureza e parte da beleza de ser mulher.
Só que hoje em dia, infelizmente, a gordura localizada (especialmente a abdominal) faz parte de um outro fator: nossos hábitos alimentares e estilo de vida.
O mais preocupante é que a maioria das mulheres cai na promessa de solução mágica, não olhando para a causa da gordura localizada. Isso acaba fazendo com que elas acabem cansadas, frustradas e muito desanimadas.
No vídeo de hoje, não vamos te dar nenhuma receita mágica para secar a barriga, mas vamos te ensinar quais as 7 coisas que você deve fazer para prevenir que essa gordura localizada apareça ou para simplesmente extermina-la de vez. E, claro, com muita saúde.
Quais dos 7 pontos apresentados você pode começar a implementar hoje?
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Super beijo,
Laura&Tammy
#maisfelizesaudavel
