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Como parar de procrastinar seu bem-estar

Você já se pegou dando mil motivos pelos quais você não consegue cuidar de você e continua procrastinando seu bem-estar? Quer seja começar a comer melhor, beber mais água, fazer exercício ou simplesmente fazer coisas que você gosta, só para você… todas essas coisas parecem impossíveis quando o mundo continua demandando mais e mais de nós a cada dia.

Sabemos muito bem como você está se sentindo porque já passamos por isso. Mas existe uma luz no fim do túnel. E é sobre isso que falamos no vídeo de hoje.

Isso o que fez com que a gente deixasse de procrastinar, e com certeza vai te ajudar também.

Agora queremos que você se faça duas perguntas:

1) Qual é o preço que você vai precisar pagar se continuar procrastinando seu bem-estar?
2) Por onde você vai começar, hoje?

Deixe um comentário com as respostas a essas duas perguntas. Queremos muito saber! E como sempre, se você gostou do vídeo, compartilhe com todos seus amigos!

Super beijo!
Laura & Tammy
#energizesuavida

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