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PuraEco TV

07 maio

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Como reduzir os riscos do estresse (que eu aprendi com a minha gatinha)

07/05/2018 | By |

A cada dia, mais e mais pessoas tem uma vida agitada e cheia de estresse. Mas o que muita gente não sabe é que o estresse causa uma série de doenças que estão cada vez mais comuns hoje em dia. Read More

24 abr

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Água, o nutriente mais importante. Qual é a melhor?

24/04/2018 | By |

Esse tema da água está cada vez mais comum… água alcalina, água dura, água mole, água solarizada. Só que o verdadeiro problema não é a água mas sim o mundo em que vivemos e a maneira como a água é manipulada. Read More

26 mar

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5 Maneiras de Aumentar Sua Produtividade e Energia Melhorando a Digestão

26/03/2018 | By |

Todo mundo hoje em dia quer ser mais produtivo, ter mais energia, porque, na maioria das vezes tem dificuldade em manter o foco no que estão fazendo.

Elas procuram ferramentas de produtividade e maneiras de “hackear” o corpo, mas ignoram uma das maiores causas de falta de energia e falta de produtividade… a MÁ DIGESTÃO. Read More

19 mar

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3 Passos Para Conquistar a Verdadeira Liberdade

19/03/2018 | By |

A maioria das pessoas hoje em dia acredita que vai ter a tão desejada liberdade quando tiverem muito dinheiro, ou quando puderem viajar sempre que quiserem, ou então quando finalmente tenham o trabalho dos sonhos ou seu próprio negócio.

Mas a verdade é que a gente conhece UM MONTE de gente que tem sucesso financeiro, que está sempre viajando ou que tem uma super carreira MAS não estão felizes, não se sentem LIVRES E REALIZADAS. Read More

14 fev

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Por que algumas pessoas conseguem ter disciplina e outras não?

14/02/2018 | By |

Muito frequentemente recebemos emails de pessoas que dizem não ter disciplina para colocar alguma coisa em prática. Você também passa por isso? Read More

21 dez

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Como Comer Sem Culpa Nas Festas

21/12/2017 | By |

Peru, pernil, bacalhau, salpicão, arroz natalino, bolo de nozes, castanhas portuguesas, rabanada, panetone… a lista é ENORME! Durante as festas de final de ano, é extremamente difícil ficar longe dessas delícias que, muitas vezes, são preparadas somente durante essa época. Read More

10 dez

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7 possíveis causas do seu cansaço sem explicação

10/12/2017 | By |

Uma alimentação saudável não basta para ser saudável e energizado. Apesar da alimentação ser um fator crucial para a saúde e pros níveis de energia, ela não é o único fator. É simplesmente uma parte da equação. Read More

03 dez

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Qual Peso Drena Sua Energia?

03/12/2017 | By |

A maioria das pessoas carrega na vida um peso que muitas vezes não lhe pertence, que não faz parte dela. No meu caso, esse foi um peso adquirido aos poucos ao longo dos anos totalmente sem perceber. Read More

20 nov

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Como combater a ansiedade

20/11/2017 | By |

Você se considera uma pessoa ansiosa? Então pare tudo e assista o vídeo de hoje. Read More

15 out

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Falta tempo? 3 coisas que você precisa gerenciar

15/10/2017 | By |

Se você é como a gente, já deve ter passado pela situação de sentir que, se o dia te apresentar mais uma coisa, você vai sair gritando “parem o mundo que quer descer!”. Read More