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28 fev

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Salada de feijão

28/02/2014 | By |

Ingredientes

  • 2 ou 3 pepinos cortados em fatias
  • 1 xícara de tomates cereja, cortados ao meio
  • 1 cenoura ralada
  • 1 abacate, cortado em fatias
  • ½ xícara de feijão vermelho, cozido e escorrido Read More

24 fev

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Como se acabar no carnaval sem terminar acabado

24/02/2014 | By |

Todas as diferentes culturas celebram. Nascimentos, casamentos, feriados e conquistas são todas boas ocasiões para que as pessoas se reúnam.

Quase sempre existe comida e bebida envolvidas também. A Oktoberfest alemã, o Carnaval no Brasil e na Argentina, Dia da Família no Canadá, Ação de Graças nos Estados Unidos, são todos conhecidos pelas suas comidas abundantes e substanciosas, cerveja e outras bebidas alcoólicas. Read More

21 fev

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Salada de Milho

21/02/2014 | By |

Um dos jeitos que eu mais gosto de comer milho é em saladas. Eu simplesmente pego a espiga, raspo os grãos em uma tigela e está pronto. Grãos de milho naturais e não-transgênicos dão à salada uma dose extra de proteína e deixam a sua salada crocante. Read More

17 fev

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Xarope de Milho de Alta Frutose

17/02/2014 | By |

Você já deve ter ouvido falar sobre ele e, se você toma refrigerantes, gosta de cereais cheios de açúcar ou come doces e biscoitos, você definitivamente já ingeriu o xarope de milho de alta frutose. Ele é um xarope claro e de consistência viscosa, que é adicionado a sopas, condimentos, cereais, embutidos, refrigerantes, sucos, iogurtes, biscoitos e até pães. Read More

14 fev

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Chocolate 100% Natural

14/02/2014 | By |

Em grande parte do mundo se comemora o Valentine’s Day (ou Dia de São Valentin) que é o equivalente ao Dia dos Namorados no Brasil. Apesar de não comemorarmos agora, este pode ser um bom pretexto para surpreender seu amor com um chocolate caseiro 100% natural! Read More

10 fev

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As 6 razões pelas quais beijar faz bem à sua saúde

10/02/2014 | By |

Beijar é algo que muitas pessoas fazem todos os dias. Pode ser um beijo rápido, um beijo doce, ou um longo beijo romântico. Todo mundo sabe que beijar faz a gente se sentir bem. Mas você sabia que também faz bem para a saúde? Em várias partes do mundo comemora-se o Dia de São Valentin, o que para nós no Brasil é equivalente ao Dia dos Namorados. Apesar de não comemorarmos agora, esse é um bom pretexto para para “tascar” um beijo apaixonado no seu amor e dar a você mesmo uma dose de coisas boas para a saúde! Aqui vão 6 razões pelas quais o beijo faz bem à saúde. Read More

06 fev

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Sorvete de Banana

06/02/2014 | By |

Você acredita que um sorvete saudável, delicioso e livre de qualquer culpa é possível?

Provavelmente, como a maioria das pessoas que eu conheço, você não acredita que isso realmente exista. Mas tenho certeza que você vai mudar de ideia em poucos minutos. Read More

03 fev

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Benefícios da água de coco

03/02/2014 | By |

O mundo inteiro agora está bebendo água de coco

Por que continuamos procurando refrigerantes nas prateleiras dos supermercados (um grande erro) quando a natureza já providenciou para nós a água de coco? O consumo de coco tem aumentado em todo o mundo porque é, sem qualquer dúvida, uma das bebidas mais refrescantes e saudáveis que você pode encontrar em qualquer lugar. Ela não tem qualquer efeito colateral (a não ser que você seja alérgico) e ainda é considerada segura para mulheres grávidas e mães que estão na fase da amamentação. Read More

31 jan

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Protana – barras de proteína

31/01/2014 | By |

Hoje em dia é tão difícil encontrar uma boa barra de proteína que não seja cheia de açúcares, aditivos, soja e outros ingredientes duvidosos, que eu decidi criar minha própria carrinha. Como não estava absolutamente certa de como queria que fosse, simplesmente peguei uma vasilha e comecei a adicionar ingredientes. Read More

27 jan

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Tereré

27/01/2014 | By |

Na minha última visita a Argentina, o clima esteve um pouco incomum. O calor extremo invadiu dias e noites sem dar descanso. Nada era suficiente para nos refrescar, apenas uma bebida: o tereré. Read More