Receitas

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Chips de couve ao forno

Quase todos os salgadinhos que você compra no supermercado tem pelo menos um ingrediente que não é saudável. Mas isso pode acabar, você pode continuar

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Granola feita em casa

Eu acho tão difícil achar uma granola que não esteja cheia de açúcar ou óleos que não são saudáveis, que faço minha própria granola. A

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Açaí com banana caseiro

Desde que conheci a fruta açaí, virei fã instantaneamente. Isso já tem uns quatro anos. Enquanto morei em Toronto, eu comprava caixas de açaí orgânico

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Salada de Pepino

Nada melhor para celebrar a semana da Terra do que uma salada colorida. Esta salada está cheia de fibras, água, antioxidantes e gorduras boas. Uma

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Shake Feliz

Este shake é cheio de antioxidantes, eletrólitos, proteínas e gorduras boas, que vão deixar você não apenas super satisfeito, mas também com uma pele ótima!

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