
Suco verde de super-hidratação
O clima quente chegou no Brasil e ainda nem é verão. Se você precisar se refrescar e ao mesmo tempo repor eletrólitos, não há bebida
O clima quente chegou no Brasil e ainda nem é verão. Se você precisar se refrescar e ao mesmo tempo repor eletrólitos, não há bebida
Este smoothie nasceu em um hotel na Itália. Tammy e eu estávamos viajando e depois de alguns dias sem conseguir comer nossas verduras e legumes,
Durante praticamente a vida toda, escutamos que precisamos tomar leite ou outros laticínios para absorver cálcio e ter ossos fortes. E no final das contas,
Toda cultura que já tive o privilégio de conhecer tem algum tipo de Shepherd’s Pie, que é uma espécie de torta de carne originária da
Quando eu era criança, comia muito ovo frito com batata frita. Foi a época em que os óleos vegetais se popularizaram por serem supostamente “mais
Geralmente, tomamos um smoothie no café da manhã, mas às vezes preferimos mastigar. Esta é uma das nossas opções “mastigáveis” preferidas.
Smoothies provavelmente são um dos “fast foods” mais completos que se pode ter. Quando feitos de forma correta, eles podem conter quase todos os nutrientes
Estamos na Ilha da Madeira e acabamos de chegar em casa depois de um longo dia de caminhada. Abri a geladeira e os únicos legumes
Seja lá qual for sua meta, seja manutenção de peso, recuperação de doença, ter mais energia ou simplesmente sentir-se melhor, não há nada melhor do
O emagrecimento tem um melhor amigo: a fibra. Esta receita está cheia de fibras e proteínas, além de ser muito saborosa. É um excelente prato