Ep#11 – Já passei dos 40, agora é ladeira abaixo… Verdade ou Mito?!
Descubra o que é verdade e o que é um mito que foi criado ao redor de um dos maiores erros cometidos pela maioria da
17/11/2020
Podcast
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Ep#10 Sua alimentação saudável está colocando sua saúde em risco?
Existe tanta informação contraditória sobre o que é saudável e o que não é saudável que é pra qualquer um ficar confuso! No podcast de
10/11/2020
Ep#9 – Ansiedade
Nervo vago, Microbiota e práticas pouco convencionais para acalmar a ansiedade. Descubra os 3 passos para vencer o maior inimigo da manutenção de hábitos saudáveis.
03/11/2020
Ep#8 – Como vencer a fome emocional
Descubra os 3 passos para vencer o maior inimigo da manutenção de hábitos saudáveis. Nesse podcast você vai aprender: Qual é a origem da fome
27/10/2020
Ep#7 – Como blindar seu Sistema Imunológico
No podcast de hoje você vai aprender o que precisa fazer para não deixar entrar nenhum vírus na sua vida!Vamos falar sobre: Como a natureza
20/10/2020
Ep#6 – Os 20% que vão te dar 80% dos resultados na sua saúde
No podcast de hoje falamos sobre o 20% que vai te dar 80% de resultados para que você também possa recuperar sua saúde e se
13/10/2020
Ep#5 Porque Disciplina Não Vai Fazer Você Mudar Seus Hábitos
Neste episódio você vai descobrir que a disciplina não vai fazer você mudar seus hábitos, e vai também descobrir o que precisa fazer para REALMENTE
02/09/2020
Ep#4 – Como Driblar o Medo da Mudança e Criar a Vida que Deseja
Nesse episódio, Tammy compartilha sua aventura de se mudar para o Canadá. Conheças os medos e desafios que poderiam ter feito ela desistir de tudo.
06/08/2020
Ep#3 – Coronavírus – Qual Poder Você Tem?
Nesse episódio Laura compartilha um pouco da sua história e diz o que acredita sobre o que está acontecendo no mundo com a pandemia do
31/05/2020
Ep#2 – Como Eliminei 30Kg e Nunca Mais Voltei a Engordar
Nesse episódio Laura compartilha um pouco da sua história e diz o que acredita sobre o que está acontecendo no mundo com a pandemia do
20/05/2020