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Não podemos controlar nossas emoções, muitas vezes nem nossas reações… mas se existe algo sobre o qual podemos ganhar controle são nossos pensamentos.  Não é

Você já deve ter escutado dizer que a maioria das resoluções de ano novo vão embora pelo ralo antes mesmo do final de fevereiro. Mas

Essa é a realidade de MUUUUUUITA gente… Depois muito esforço para o “Projeto Verão”, chega a semana das festas e o pau da barraca é

Você se considera viciada em açúcar? Você não está sozinha! Neste vídeo você vai aprender algumas dicas para abandonar de vez o vicio em açúcar.