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As 3 principais estratégias que uso para reduzir o estresse e a ansiedade

Você também tem momentos onde não consegue dormir, a cabeça não pára e isso acaba alterando todo o resto do seu dia? 

Nesse vídeo eu vou te contar quais são as 3 estratégias que eu utilizo regularmente para combater esses momentos e reduzir o estresse e a ansiedade.

Deixe seus comentários abaixo e nos vemos no próximo episódio da PuraEcoTV.

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1 comentário em “As 3 principais estratégias que uso para reduzir o estresse e a ansiedade”

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