Um dos fatores mais subestimados sobre emagrecimento e saúde mental é o poder que nossos relacionamentos têm sobre nossa saúde. Se nossos relacionamentos e nossa conexão com os outros não é boa, a maioria das áreas de nossa vida serão afetadas de alguma maneira. Muitas vezes não associamos a depressão ou o aumento de peso à qualidade das nossas relações mas, na maioria dos casos, essa é a principal causa escondida.
Com o poder da tecnologia, estamos mais conectados que nunca, no entanto, muitas pessoas sentem-se mais e mais sozinhas. Porquê? Simplesmente porque a maioria de nós simplifica nossa conexão com o mundo exterior através da tela. A tecnologia, quando propriamente utilizada pode ser muito útil e poderosa. Ao mesmo tempo, quando mal utilizada, pode causar muitos danos.
Neste vídeo compartilhamos com você o que pensamos sobre a tecnologia. Ela nos conecta ou nos separa? Também explicamos o que você pode fazer para elevar seus níveis de oxitocina, o hormônio que faz você se sentir mais feliz imediatamente.
Esperamos que goste do vídeo, e se você acha que pode mudar a vida de alguém, por favor, compartilhe!
Viva uma vida extraordinária!
Laura & Tammy
[button link=”http://puraeco.com.br/cadastro-mailing” size=”huge” target=”blank”]Cadastre-se para receber nossos updates[/button]