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A tecnologia nos conecta ou nos afasta?

Um dos fatores mais subestimados sobre emagrecimento e saúde mental é o poder que nossos relacionamentos têm sobre nossa saúde. Se nossos relacionamentos e nossa conexão com os outros não é boa, a maioria das áreas de nossa vida serão afetadas de alguma maneira. Muitas vezes não associamos a depressão ou o aumento de peso à qualidade das nossas relações mas, na maioria dos casos, essa é a principal causa escondida.

Com o poder da tecnologia, estamos mais conectados que nunca, no entanto, muitas pessoas sentem-se mais e mais sozinhas. Porquê? Simplesmente porque a maioria de nós simplifica nossa conexão com o mundo exterior através da tela. A tecnologia, quando propriamente utilizada pode ser muito útil e poderosa. Ao mesmo tempo, quando mal utilizada, pode causar muitos danos.

Neste vídeo compartilhamos com você o que pensamos sobre a tecnologia. Ela nos conecta ou nos separa? Também explicamos o que você pode fazer para elevar seus níveis de oxitocina, o hormônio que faz você se sentir mais feliz imediatamente.

Esperamos que goste do vídeo, e se você acha que pode mudar a vida de alguém, por favor, compartilhe!

Viva uma vida extraordinária!


Laura & Tammy

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