Blog

5 práticas para melhorar o foco

Com todas as demandas do cotidiano e o excesso de informação que existe hoje em dia, parece quase impossível focar naquilo que realmente precisamos. Mas nem tudo está perdido. Além de podermos usar algumas estratégias de organização para nos manter no foco, existem algumas coisas que podem ser feitas, fisicamente, para melhorar sua concentração.

No vídeo de hoje, te contamos 5 práticas que, quando feitas num contexto integrativo, vão melhorar drasticamente sua capacidade de foco, clareza mental e, como consequência, sua produtividade.

Por onde você vai começar?

Deixe seus comentários e compartilhe o vídeo com seus amigos e contatos.

Super beijo!
Laura & Tammy
#energizesuavida

Quer ter MAIS ENERGIA?

Cadastre-se e receba nossas DICAS, DESAFIOS e OPORTUNIDADES para melhorar a performance
e estar em forma para o sucesso.

Curtiu? Então, compartilha! 👇

Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no twitter
Twitter
Compartilhar no linkedin
LinkedIn
Compartilhar no whatsapp
WhatsApp
Compartilhar no email
Email
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!