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5 mitos que te impedem emagrecer

Se vc ou alguém que conhece já fez dieta alguma vez ou que quer emagrecer, então vc sabe o quão frustrante a questão do peso pode se tornar.
Todo mundo tem uma opinião diferente do que é bom ou não pra você. Um dia, comer ovos “pode te matar”, no ano seguinte os ovos “são seus melhores amigos”… “se você eliminar os carboidratos de vez, seu abdomen vai ficar tanquinho em uma semana”…

Todos os meses, se não todos os dias, ouvimos coisas como essas. A verdade é que existem muitos mitos do emagrecimento e fica muito difícil saber o que fazer para emagrecer, sobretudo quando existe uma industria por trás que cuida muito bem… do seu próprio interesse!

No vídeo de hoje, te contamos 5 mitos do emagrecimento dos quais todo mundo, alguma vez, já foi vítima. Esperamos com isso trazer pra vc um pouco de clareza.

Em que outro mito do emagrecimento você ainda acredita?

Compartilhe esse vídeo com a maior quantidade de pessoas possíveis. Vamos fazer com que o Brazil se torne um país mais feliz e saudável.

Energize Sua Vida!

Super beijo,
Laura & Tammy

Fontes:

http://www.foxnews.com/health/2014/05/29/30-percent-world-is-now-overweight-or-obese-no-country-immune.html

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2015/04/excesso-de-peso-atinge-525-dos-brasileiros-segundo-pesquisa-vigitel.html

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