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3 dicas para ter mais energia aos 42 que aos 24

É muito como entre as mulheres (e também entre os homens) ter uma espécie de “crise” ao chegar perto dos 40. O corpo já não responde da mesma maneira, os hormônios mudam, a energia cai… a vida passa e nossos sonhos parecem ficar cada vez mais distantes.

Se você está se sentindo assim, a gente tem uma boa notícia para você.

Não é preciso ser assim. Todos os dias temos a oportunidade de nos recriarmos para, literalmente, renascer. Ainda que tenhamos uma vida super agitada e ocupada!

Na última segunda foi o aniversário da Tammy e nesse vídeo ela conta que se sente ao chegar aos 42 com mais energia do que quando tinha 24. E você também pode se sentir assim.

A chave está em 3 dicas simples que fazem com que a mudança seja realmente duradoura.

A gente quer sempre saber. Qual é sua posição em relação à idade e qual a maior mudança e/ou dificuldade pela qual você passando?

Deixe seus comentários e compartilhe esse vídeo com todas as pessoas que estão se sentindo da mesma maneira.

Super beijo,
Laura & Tammy
#maisfelizesaudavel

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