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Como fazer um detox sem suco

09/06/2016 | By | 3 Comments

O detox está definitivamente na moda. O que é ótimo por um lado, mas ruim por outro. Read More

Porque algumas pessoas conseguem o que querem e outras não?

11/02/2016 | By | No Comments

Alguma vez aconteceu de vc querer muito obter algum resultado que era absolutamente difícil mas que, para outras pessoas, parecia a coisa mais fácil do mundo? Read More

Spirulina: o alimento mais completo da terra

04/02/2016 | By | 19 Comments

Esse super alimento é uma verdadeira fábrica de nutrientes. Contem 4gr de proteína em apenas uma colher de sopa. Ela tem 2x mais proteína do que a carne, além de 2.5x mais magnésio e 20x mais ferro do que o espinafre. Read More

Entusiasta ou vitorioso? Descubra seu perfil

28/01/2016 | By | 8 Comments

Diz a lenda que algumas tribos podem fazer chover quando performam o ritual da dança da chuva. Mas existe uma tribo em particular na África que, invariavelmente, nunca falha! Read More

Babosa (aloe vera): A planta que cura tudo

21/01/2016 | By | 10 Comments

A aloe vera ou babosa, como é popularmente conhecida no Brasil, tem sido utilizada na medicina antiga por muitos anos. Com a medicina moderna ela foi um pouco esquecida, mas esta planta pode ajudar na cicatrização de feridas fazendo com que ela seja até 9x mais rápida do que os medicamentos convencionais. Read More

Qual foi o seu desejo?

07/01/2016 | By | 12 Comments

Acabamos de começar um novo ano. E a cada ano, as mesmas resoluções. As academias então cheias e todos os dias uma nova dieta “detox” aparece nas mídias sociais. Talvez vc tenha se comprometido em finalmente fazer acontecer todos seus desejos e sonhos em 2016. Read More

Porque não pinto meus cabelos brancos

10/12/2015 | By | 27 Comments

Você alguma vez parou para pensar porque você pinta o cabelo? Foi algo que você escolheu fazer conscientemente? Ou você faz porque alguma vez alguém falou ficava mais bonito, ou que você parece mais jovem? Read More

Ser feliz ou ter razão?

12/11/2015 | By | No Comments

Você já viveu uma situação em que a família inteira está reunida e de repente uma discussão sobre Política, religião, futebol, sexualidade ou tipo de alimentação começa e, no final, a família acaba separada e em uma verdadeira batalha por quem tem razão? Read More

Como ter a mente 34% mais afiada

29/10/2015 | By | 5 Comments

Existem muitas maneiras de ter a mente mais afiada, mas a mais importante é o descanso. Hoje em dia, mais e mais pessoas tem dificuldades para dormir de noite e por isso durante o dia elas parecem verdadeiros zumbis.

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7 dicas para uma viagem saudável

19/08/2015 | By | No Comments

Quem não gosta de viajar? Mas a verdade é que viagens podem ser causa de estresse, além de a desculpa perfeita para não cuidarmos da nossa saúde. E é justamente durante as viagens quando mais temos que nos cuidar.

A boa notícia é que isso é possível. Uma viagem saudável apenas requer algumas dicas, que daremos para você hoje. Read More