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O que mata é a comparação

28/07/2016 | By | 9 Comments

Ah se eu tivesse alguns anos menos…! Ah se um dia eu tivesse de novo a energia que um dia tive…! Read More

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Qual é o tipo de alimentação ideal?

02/06/2016 | By | No Comments

O ser humano tem a tendência de buscar “a verdade que vai nos salvar”. Nos consultamos com especialistas, procuramos aqueles que tem “a razão” mas, na maioria das vezes, não auto-questionamos. Buscamos essa verdade fora de nós mesmos mas nunca olhamos para dentro. Read More

Os efeitos do café no seu corpo

31/03/2016 | By | 5 Comments

Você ama o café? Eu também. Só que ele não me ama. Mas… Espera aí! Como assim? Read More

5 mitos que te impedem emagrecer

09/03/2016 | By | 9 Comments

Se vc ou alguém que conhece já fez dieta alguma vez ou que quer emagrecer, então vc sabe o quão frustrante a questão do peso pode se tornar. Read More

Ovo, batata ou café?

03/03/2016 | By | 13 Comments

Estamos em Phoenix, EUA, participando de um evento e ontem a noite assistimos uma palestra que nos tocou muito. Se pudéssemos resumir o que foi dito em apenas uma frase, seria: “Não importa o tamanho do tombo, mas sim quem você se torna após levantar” Read More

Entrevista Leandro Percário — TFT, acupuntura sem agulhas

22/10/2015 | By | No Comments

O TFT é uma técnica utilizada em Kosovo para superar sintomas do pós-guerra, e seus efeitos são quase instantâneos.

Mas vc não precisa ter passado por uma situação tão extrema para obter seus benefícios. Desde uma simples situação de ansiedade até uma fobia extrema a bichos ou medo de voar, podem ser resolvidas por essa técnica.

Leandro Percário, do Instituto TFT Brasil, é o especialista que trouxe a técnica para o Brasil. Read More

O tempo é uma ilusão

01/10/2015 | By | No Comments

Se eu te perguntar “quanto tempo é muito tempo”, com certeza a sua resposta vai ser diferente da minha e da de outras pessoas. Porque? Porque apesar do dia ter a mesma quantidade de horas para todos, a percepção do tempo é diferente para cada pessoa. Read More

Porque as dietas não funcionam

30/09/2015 | By | 2 Comments

O que vc come? Só salada? Gelo? Com certeza comida de passarinho! Que dieta é essa que vc tá fazendo? Read More

Seus relacionamentos são saudáveis?

09/09/2015 | By | No Comments

Se você é humano (que eu acho que você é) você tem vários tipos de relacionamentos com outros seres humanos. Seja um relacionamento íntimo, de trabalho, com a família, amigos, vizinhos… Para ter uma vida feliz, temos que saber como relacionarmos com essas pessoas. Read More

Como estar aterrado dentro de casa

15/07/2015 | By | No Comments

No vídeo da semana passada falamos sobre a importancia de estar descalço, de estar aterrado e de passar mais tempo na natureza.

Infelizmente em lugares como Canadá, onde temos 9 meses de inverno duro, fica difícil passar tempo fora curtindo os benefícios que a Mãe Natureza tem para nos oferecer. Os casos de depressão, suicídio e ansiedade aumentam enormemente durante os meses de inverno, devido a essa falta de conexão com o nosso ambiente natural. Read More