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vegano

02 jun

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Qual é o tipo de alimentação ideal?

02/06/2016 | By | No Comments

O ser humano tem a tendência de buscar “a verdade que vai nos salvar”. Nos consultamos com especialistas, procuramos aqueles que tem “a razão” mas, na maioria das vezes, não auto-questionamos. Buscamos essa verdade fora de nós mesmos mas nunca olhamos para dentro. Read More

Como fazer leite de amêndoas em 5 minutos

25/02/2016 | By | 2 Comments

Muitas pessoas (incluindo a gente) decidem substituir os laticínios por outras alternativas vegetais. Só que essas alternativas nem sempre são tão saudáveis como dizem ser. Read More

Shepherd’s Pie Vegana

05/10/2014 | By | No Comments

Toda cultura que já tive o privilégio de conhecer tem algum tipo de Shepherd’s Pie, que é uma espécie de torta de carne originária da Inglaterra. Os temperos utilizados são diferentes, mas a ideia é a mesma. No Brasil, é o famoso escondidinho de carne. Read More

Você quer comer chocolate sem culpa?

18/04/2014 | By | One Comment

A Páscoa está chegando e o mundo está coberto de ovos de chocolate. A maioria deles está longe de ser saudável. No entanto, quando consumido em moderação e de forma inteligente, o chocolate pode ser bastante saudável. Read More

Você pensava que comer chocolate era algo proibido?

16/04/2014 | By | No Comments

Você gosta de chocolate? É claro que sim! Todo mundo adora um pedacinho doce e saboroso de chocolate de vez em quando. As pessoas comem chocolate há milhares de anos e assim aproveitam os benefícios que ele traz para a saúde. Read More