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smoothie

13 maio

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Receita – Shake para emagrecer e ter mais energia que o Hulk

13/05/2015 | By | 29 Comments

Muita publicidade é feita sobre shakes para emagrecer, mas na verdade praticamente nenhum deles é verdadeiramente saudável como eles dizem ser. Read More

Smoothie de pasta de amendoim

16/10/2014 | By | One Comment

Este smoothie nasceu em um hotel na Itália. Tammy e eu estávamos viajando e depois de alguns dias sem conseguir comer nossas verduras e legumes, compramos um mini-liquidificador que levamos para todo lado. Read More

Super Power Smoothie

09/08/2014 | By | 2 Comments

Quando você está grávida, pode ser em alguns momentos seja difícil querer comer se você está constantemente com vontade de vomitar. Ao mesmo tempo, você sabe como é importante obter todos os nutrientes que precisa para uma gravidez saudável. Read More