Image Image Image Image Image Image Image Image Image

saude

Orgânico nem sempre significa sustentável

27/04/2017 | By | 9 Comments

Os alimentos orgânicos são, sem dúvida, muito superiores (em termos de nutrição e sabor) aos convencionais. Só que o fato de um alimento ser orgânico, não garante que ele seja sustentável. Read More

Qual é a melhor água?

13/04/2017 | By | No Comments

Provavelmente existem poucas coisas no mundo tão abusadas como a água. Read More

A dieta low carb funciona pra você?

23/03/2017 | By | 3 Comments

Amada por uns, odiada por outros, a dieta low carb tem cada vez mais apoio da ciência. Mas ela é realmente para todo o mundo? Read More

Como impedir que sua energia caia quando come

16/03/2017 | By | No Comments

Você sente cansaço depois das refeições e uma vontade enorme de deitar? Read More

09 mar

By

O estresse pode te ajudar a viver mais

09/03/2017 | By |

Todos sabemos como o estresse pode ser prejudicial para a saúde, mas muito poucos falam sobre como o estresse, quando utilizado a seu favor, pode trazer benefícios como por exemplo a longevidade. Read More

2ª maior causa de visitas ao médico

02/03/2017 | By | No Comments

Você sabia que a segunda maior causa de visitas ao médico pode ser perfeitamente evitada adotando algumas práticas bem simples no seu estilo de vida? Read More

Quem é o responsável pelo que acontece com você?

26/02/2017 | By | No Comments

Você sofre de alguma doença crônica, está acima do peso ou simplesmente sofre de enxaquecas (como eu, Laura, sofria no passado)? E se eu te contasse que você pode se curar, pode emagrecer e pode não sofrer mais dessas enxaquecas de uma maneira totalmente natural? Read More

Bariatrica: Solução ou problema?

20/11/2016 | By | 11 Comments

A obesidade é responsável por causar mais de 60 doenças crônicas e, também por isso, muitas pessoas optam por fazer uma cirurgia bariátrica para eliminar o problema “rapidamente”.

Mas a cirurgia bariátrica realmente resolve o problema? Read More

20 out

By

O que acontece quando você quer controlar tudo

20/10/2016 | By |

O ser humano tem uma tendência natural de querer controlar tudo. Controlar nossa própria vida, a vida de nosso parceiro ou parceira, de nossos filhos… mas na verdade isso nos leva a uma grande frustração que, em última instância, não nos permite viver direito nossa própria vida gerando um grande nível de estresse que nos tira a saúde. Read More

Suco detox do fígado

15/09/2016 | By | 34 Comments

O mundo de hoje é um mundo tóxico. Infelizmente não temos como evitar essas toxinas a não ser que a gente resolva morar no meio da natureza (vontade não falta) e mesmo assim ainda estaríamos expostos. Mas não devemos focar nas coisas que não podemos controlar e sim naquelas que estão sob nosso controle. Read More