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motivação

Qual foi o seu desejo?

07/01/2016 | By | 12 Comments

Acabamos de começar um novo ano. E a cada ano, as mesmas resoluções. As academias então cheias e todos os dias uma nova dieta “detox” aparece nas mídias sociais. Talvez vc tenha se comprometido em finalmente fazer acontecer todos seus desejos e sonhos em 2016. Read More

Porque você faz o que faz?

20/11/2015 | By | 6 Comments

O que diferencia uma pessoa magra, de uma obesa? Uma pessoa feliz de uma pessoa deprimida? Uma pessoa rica de uma pessoa pobre? Read More

Ser feliz ou ter razão?

12/11/2015 | By | No Comments

Você já viveu uma situação em que a família inteira está reunida e de repente uma discussão sobre Política, religião, futebol, sexualidade ou tipo de alimentação começa e, no final, a família acaba separada e em uma verdadeira batalha por quem tem razão? Read More

Porquê você pode ser mais feliz e saudável

02/10/2015 | By | 4 Comments

Você sabia que ser feliz e saudável é um direito seu? Está praticamente escrito na sua certidão de nascimento. Por isso, independentemente das circunstancias, vc sempre pode estar melhor que hoje. Read More

O tempo é uma ilusão

01/10/2015 | By | No Comments

Se eu te perguntar “quanto tempo é muito tempo”, com certeza a sua resposta vai ser diferente da minha e da de outras pessoas. Porque? Porque apesar do dia ter a mesma quantidade de horas para todos, a percepção do tempo é diferente para cada pessoa. Read More

Porque você tem recaídas?

29/09/2015 | By | No Comments

Vc já viu uma criança dar uma topada numa mesa e os adultos em volta imediatamente culparem o objeto? Read More

Sua crença mais limitante

23/09/2015 | By | 2 Comments

Às vezes as nossas crenças nos impedem sequer de considerar a possibilidade de fazer alguma coisa. Talvez seja levar aquele projeto adiante, ou fazer uma viagem, ou simplesmente ter uma vida mais saudável. Read More

Seu trabalho te faz feliz? – Visita à Zappos

10/09/2015 | By | No Comments

Trabalhar é uma honra, um direito e algo que deveria nos trazer felicidade. Mas, muitas vezes, o que é trabalho para muitos pode ser, para outros, uma das principais causas de estresse em suas vidas, o que os deixa muito longe de ser feliz. Read More

Como ser mais feliz

13/08/2015 | By | No Comments

Ser feliz depende de você. De mais ninguém.

Pera aí! Acho que estamos ouvindo a sua resposta: “Claro! Como se fosse tão fácil…” Quantas vezes você não conseguiu mudar alguma coisa ou alguma situação? Como você se sentiu? Read More