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mente

Como combater a ansiedade

20/11/2017 | By | No Comments

Você se considera uma pessoa ansiosa? Então pare tudo e assista o vídeo de hoje. Read More

Cúrcuma – Benefícios e como usar

27/08/2017 | By | 2 Comments

São poucas as plantas que são reconhecidas pela medicina ocidental por seus poderes curativos. A cúrcuma é uma delas. Read More

7 alimentos para turbinar a energia do seu cérebro

20/08/2017 | By | One Comment

Nosso cérebro comanda tudo na nossa vida. Literalmente tudo.
As milhares de decisões que tomamos a cada dia são a consequência de um comando mental. Read More

5 práticas para melhorar o foco

08/12/2016 | By | 5 Comments

Com todas as demandas do cotidiano e o excesso de informação que existe hoje em dia, parece quase impossível focar naquilo que realmente precisamos. Mas nem tudo está perdido. Além de podermos usar algumas estratégias de organização para nos manter no foco, existem algumas coisas que podem ser feitas, fisicamente, para melhorar sua concentração. Read More

Você esta perdendo o jogo como a seleção perdeu contra Alemanha?

11/07/2014 | By | One Comment

A copa esta quase chegando ao fim, e o jogo entre o Brasil e Alemanha foi muito polemico.

Neste vídeo compartilhamos o que aprendemos com essa partida difícil de assitir e com a Copa em geral. Read More

7 hábitos para ser mais saudável e feliz

19/06/2014 | By | One Comment

Contar calorias, comer alimentos “light” ou “diet”, me matar na academia… nada disso funcionou para eu ser feliz.  Read More