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felicidade

20 out

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O que acontece quando você quer controlar tudo

20/10/2016 | By |

O ser humano tem uma tendência natural de querer controlar tudo. Controlar nossa própria vida, a vida de nosso parceiro ou parceira, de nossos filhos… mas na verdade isso nos leva a uma grande frustração que, em última instância, não nos permite viver direito nossa própria vida gerando um grande nível de estresse que nos tira a saúde. Read More

A fórmula da felicidade não existe

08/09/2016 | By | 3 Comments

Se a gente te perguntasse o que você mais quer na vida, muito provavelmente você responderia que quer ser… feliz. Read More

O custo de passar pela vida distraído

23/03/2016 | By | 14 Comments

Com muita frequência, ouvimos as pessoas falarem “meu marido me deixou” ou “fui demitida” ou “minha saúde já não é mais a mesma”. Read More

Como ter mais energia em 10 minutos

18/02/2016 | By | 13 Comments

O discípulo perguntou para o mestre: “Mestre o que significa ser iluminado?” Read More

Qual foi o seu desejo?

07/01/2016 | By | 12 Comments

Acabamos de começar um novo ano. E a cada ano, as mesmas resoluções. As academias então cheias e todos os dias uma nova dieta “detox” aparece nas mídias sociais. Talvez vc tenha se comprometido em finalmente fazer acontecer todos seus desejos e sonhos em 2016. Read More

Seu trabalho te faz feliz? – Visita à Zappos

10/09/2015 | By | No Comments

Trabalhar é uma honra, um direito e algo que deveria nos trazer felicidade. Mas, muitas vezes, o que é trabalho para muitos pode ser, para outros, uma das principais causas de estresse em suas vidas, o que os deixa muito longe de ser feliz. Read More

Seus relacionamentos são saudáveis?

09/09/2015 | By | No Comments

Se você é humano (que eu acho que você é) você tem vários tipos de relacionamentos com outros seres humanos. Seja um relacionamento íntimo, de trabalho, com a família, amigos, vizinhos… Para ter uma vida feliz, temos que saber como relacionarmos com essas pessoas. Read More

A tecnologia nos conecta ou nos afasta?

31/07/2014 | By | No Comments

Um dos fatores mais subestimados sobre emagrecimento e saúde mental é o poder que nossos relacionamentos têm sobre nossa saúde. Se nossos relacionamentos e nossa conexão com os outros não é boa, a maioria das áreas de nossa vida serão afetadas de alguma maneira. Read More

7 hábitos para ser mais saudável e feliz

19/06/2014 | By | One Comment

Contar calorias, comer alimentos “light” ou “diet”, me matar na academia… nada disso funcionou para eu ser feliz.  Read More

Shake Feliz

28/03/2014 | By | No Comments

Este shake é cheio de antioxidantes, eletrólitos, proteínas e gorduras boas, que vão deixar você não apenas super satisfeito, mas também com uma pele ótima! Read More