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estilo de vida saudável

18 maio

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Microondas. Um sugador de energia na sua cozinha

18/05/2017 | By | 7 Comments

Amado por muitos pela conveniência e odiado por outros pelos riscos que pode trazer para a saúde, o microondas sempre gera polêmica. Read More

11 maio

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One Comment

O que você e seu cachorro têm em comum?

11/05/2017 | By | One Comment

O ancestral do cachorro é o lobo, um animal livre, dono do seu território e seguro de si. Mas o cachorro se tornou um animal completamente dependente, em todos os sentidos. Read More

04 maio

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Alimentação Forte – Com Rodrigo Polesso

04/05/2017 | By | 5 Comments

Paleo, low carb, cetogênica, comida de verdade… todas são muito mais do que dietas mas, ainda assim, esses nomes geram uma grande confusão nas pessoas. Read More

Marcas famosas consideram sua saúde?

30/03/2017 | By | No Comments

Carne fraca e com papelão. Frango engordado com hormônios. Soja e milho transgênicos. Verduras e legumes com agrotóxicos. Sucos de fruta com xarope de milho.
O que mais a indústria alimentícia esconde? Read More

Como impedir que sua energia caia quando come

16/03/2017 | By | No Comments

Você sente cansaço depois das refeições e uma vontade enorme de deitar? Read More

Os benefícios da chlorella

01/12/2016 | By | 9 Comments

Se você está procurando um alimento que te dê energia, promova a desintoxicação e o emagrecimento, e que, além disso, proteja seu sistema imunológico, então você precisa conhecer a chlorella. Read More

Jejum intermitente. Benefícios e cuidados

27/11/2016 | By | 10 Comments

O jejum intermitente hoje está na moda mas, na verdade, é uma prática milenar utilizada em muitas culturas. Nosso DNA está configurado para passar muitas horas na ausência de alimentos. Read More

Bariatrica: Solução ou problema?

20/11/2016 | By | 11 Comments

A obesidade é responsável por causar mais de 60 doenças crônicas e, também por isso, muitas pessoas optam por fazer uma cirurgia bariátrica para eliminar o problema “rapidamente”.

Mas a cirurgia bariátrica realmente resolve o problema? Read More

3 características de um azeite saudável

03/11/2016 | By | 7 Comments

Praticamente todo mundo consome azeite de oliva, só que nem todo mundo sabe o que tem dentro da garrafa. Read More

20 out

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O que acontece quando você quer controlar tudo

20/10/2016 | By |

O ser humano tem uma tendência natural de querer controlar tudo. Controlar nossa própria vida, a vida de nosso parceiro ou parceira, de nossos filhos… mas na verdade isso nos leva a uma grande frustração que, em última instância, não nos permite viver direito nossa própria vida gerando um grande nível de estresse que nos tira a saúde. Read More