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3 antídotos para aumentar sua energia

01/10/2017 | By | 2 Comments

A cada dia aumenta a quantidade de pessoas desanimadas, sem energia e sem disposição. Essa é a nova epidemia do século que afeta grande maioria da população, em especial as mulheres.

Infelizmente, existe muita confusão e mitos em relação ao por quê desse cansaço. E as pessoas acabam recorrendo a soluções que, não só não resolvem o problema, como em muitos casos, acabam piorando a situação. Read More

7 hábitos para ser mais saudável e feliz

19/06/2014 | By | One Comment

Contar calorias, comer alimentos “light” ou “diet”, me matar na academia… nada disso funcionou para eu ser feliz.  Read More

Como rir pode curar seu corpo

27/03/2014 | By | One Comment

O riso pode ser realmente o melhor remédio. Neste vídeo vamos te mostrar alguns truques simples para rir mais e diminuir o estresse, inflamações, açúcar no sangue, melhorando ainda seu o sistema imunológico, a saúde do seu coração e de todo seu corpo. Read More