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comida orgânica

3 características de um azeite saudável

03/11/2016 | By | 7 Comments

Praticamente todo mundo consome azeite de oliva, só que nem todo mundo sabe o que tem dentro da garrafa. Read More

Como fazer um detox sem suco

09/06/2016 | By | 3 Comments

O detox está definitivamente na moda. O que é ótimo por um lado, mas ruim por outro. Read More

Como fazer leite de amêndoas em 5 minutos

25/02/2016 | By | 2 Comments

Muitas pessoas (incluindo a gente) decidem substituir os laticínios por outras alternativas vegetais. Só que essas alternativas nem sempre são tão saudáveis como dizem ser. Read More

Spirulina: o alimento mais completo da terra

04/02/2016 | By | 19 Comments

Esse super alimento é uma verdadeira fábrica de nutrientes. Contem 4gr de proteína em apenas uma colher de sopa. Ela tem 2x mais proteína do que a carne, além de 2.5x mais magnésio e 20x mais ferro do que o espinafre. Read More

O que devo comer?

02/10/2014 | By | No Comments

Será que como isso, será que como aquilo? Posso comer carne? Posso comer queijo? E massa? Mas como posso combinar melhor minha comida? Read More

O primeiro passo para melhorar sua saúde e vitalidade

07/06/2014 | By | No Comments

Esta semana é a semana do meio ambiente, e que melhor maneira de cuidar do meio ambiente do que começar a cuidar do seu “pequeno” ambiente. Seu corpo. Read More

A única coisa que realmente pode salvar sua saúde. Sério.

06/06/2014 | By | One Comment

A resposta é: comer alimentos orgânicos. Curto e grosso. Read More