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bem-estar

25 maio

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Como fazer caber tudo quando 24hs por dia não são suficientes

25/05/2017 | By | No Comments

Parece impossível ter mais demandas do que já temos durante 1 dia, mas a cada vez mais somos bombardeados com solicitações externas e excesso de informações. Read More

04 maio

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Alimentação Forte – Com Rodrigo Polesso

04/05/2017 | By | 3 Comments

Paleo, low carb, cetogênica, comida de verdade… todas são muito mais do que dietas mas, ainda assim, esses nomes geram uma grande confusão nas pessoas. Read More

Orgânico nem sempre significa sustentável

27/04/2017 | By | 9 Comments

Os alimentos orgânicos são, sem dúvida, muito superiores (em termos de nutrição e sabor) aos convencionais. Só que o fato de um alimento ser orgânico, não garante que ele seja sustentável. Read More

Qual é a melhor água?

13/04/2017 | By | No Comments

Provavelmente existem poucas coisas no mundo tão abusadas como a água. Read More

Marcas famosas consideram sua saúde?

30/03/2017 | By | No Comments

Carne fraca e com papelão. Frango engordado com hormônios. Soja e milho transgênicos. Verduras e legumes com agrotóxicos. Sucos de fruta com xarope de milho.
O que mais a indústria alimentícia esconde? Read More

Como impedir que sua energia caia quando come

16/03/2017 | By | No Comments

Você sente cansaço depois das refeições e uma vontade enorme de deitar? Read More

09 mar

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O estresse pode te ajudar a viver mais

09/03/2017 | By |

Todos sabemos como o estresse pode ser prejudicial para a saúde, mas muito poucos falam sobre como o estresse, quando utilizado a seu favor, pode trazer benefícios como por exemplo a longevidade. Read More

Quem é o responsável pelo que acontece com você?

26/02/2017 | By | No Comments

Você sofre de alguma doença crônica, está acima do peso ou simplesmente sofre de enxaquecas (como eu, Laura, sofria no passado)? E se eu te contasse que você pode se curar, pode emagrecer e pode não sofrer mais dessas enxaquecas de uma maneira totalmente natural? Read More

Porquê você pode ser mais feliz e saudável

02/10/2015 | By | 4 Comments

Você sabia que ser feliz e saudável é um direito seu? Está praticamente escrito na sua certidão de nascimento. Por isso, independentemente das circunstancias, vc sempre pode estar melhor que hoje. Read More

Bactérias – verdadeiros super heróis

22/07/2015 | By | No Comments

Você já tomou antibióticos alguma vez na sua vida?

Se você esta balançando sua cabeça para cima e para baixo, quer dizer que você vai gostar muito do episódio de hoje. Read More