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Sopa verde crua

03/01/2014 | By | No Comments

Você provavelmente já viu algumas receitas de sopas cruas em nosso blog ou em nossos programas. Quer saber por que nós amamos tanto sopas cruas?

  1. Elas são fáceis de fazer
  2. Elas vêm carregadas de nutrientes
  3. Quando você não tem tempo ou tem preguiça de preparar a comida, mas quer obter nutrientes a partir da alimentação, esta é a melhor solução
  4. Elas são deliosíssimas!

 IngredientesRECIPE - Green raw soup body

  • 1 tomate
  • 1⁄2 pimentão vermelho
  • 1 cenoura
  • 1 abacate
  • 1 xícara de abobrinha
  • 2 colheres de sopa de salsa
  • 1⁄2 limão
  • 1 colher de sopa de spirulina
  • 2 xícaras de caldo de legumes
  • 2 xícaras de água de tomates-secos em remolho

 Modo de fazer

Coloque todos os ingredientes em um Blendtec (ou outro liqüidificador de alta potência) e bata até ficar homogêneo. Sirva e aproveite!

Espero que tenha gostado. E se achar que esta receita pode fazer alguém feliz, por favor, compartilhe!

Viva uma vida extraordinária!

Laura

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