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Os benefícios da cama elastica

16/01/2014 | By | 2 Comments

Você conhece algum metodo para oxigenar o corpo, limpá-lo de toxinas, melhorar sua capacidade aeróbica, ao mesmo tempo, fazendo um exercício de baixo impacto?

Conheça a cama elástica, também conhecida como pula-pula.

Esperamos que goste do vídeo, e se você acha que pode mudar a vida de alguém, por favor, compartilhe!

Viva uma vida extraordinária!


Laura & Tammy

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Comments

  1. Lais Santos

    Pular corda tem os mesmos benefícios do que pular na cama elástica??

    • lluis

      Oi Lais,

      Tem os mesmos beneficios, só que a cama elástica é menos perjudicial para os joelhos e é mais facil de praticar para pessoas que não tenham um bom condicionamento fisico.

      Abraços

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