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Emagrecer: 5 erros mais comuns

21/08/2014 | By | 2 Comments

Desde que me entendo por gente vejo as pessoas na batalha com o sobrepeso. Existem milhares de livros e dietas diferentes que prometem o corpo dos seus sonhos, mas é óbvio que elas não funcionam pois hoje o índice de obesidade é o mais alto de todos os tempos.

Definitivamente tem algo errado.

No video de hoje compartilhamos os 5 erros mais comuns que as pessoas cometem quando querem emagrecer.

Esperamos que goste do vídeo, e se você acha que pode mudar a vida de alguém, por favor, compartilhe!

Viva uma vida extraordinária!


Laura & Tammy

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Comments

  1. Nathana

    Olá, meninas!

    Admiro muito o trabalho de vocês e acho que vocês estão contribuindo muito para difundir informações úteis de forma clara e objetiva. Gostaria somente de chamar atenção para uma expressão utilizada alguma vezes durante o vídeo: “produtos químicos”. Achei que utilizar essa expressão tornou tudo muito vago – o que são esses produtos químicos? Corantes naturais? Corantes artificiais? Açúcar? Adoçante? Sal? Aditivos, em geral, que a industria utiliza para tornar a comida mais palatável? Qualquer coisa é um produto químico, desde o detergente que usamos para lavar louça até as vitaminas. Não seria melhor utilizar um termo mais preciso para expressar o que vocês realmente querem dizer?

    Grande abraço às duas e, novamente, parabéns pelo trabalho.

    • Laura Luis

      Olá Nathana,

      Obrigada pelo comentário. Sabemos que o termo “produtos químicos” abrange muitas coisas mas é isso mesmo que queremos dizer. É muito difícil encontrar uma palavra que englobe tudo que não seja natural e portanto reconhecido e absorvido pelo corpo. Em resumo, tudo que seja manipulado ou feito em um laboratório e tóxico ao corpo, chamamos de produto químico ou toxina. E, como você disse, eles estão em toda parte, desde comidas até detergentes e maquiagens. A maneira mais fácil de saber se algo contém produtos químicos é ler o rótulo e procurar por nomes impronunciáveis ou números e letras que, para pessoas “comuns”, não signifiquem nada.

      Abraços,
      Laura & Tammy

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