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PuraEco TV

Os benefícios da cama elastica

16/01/2014 | By | 2 Comments

Você conhece algum metodo para oxigenar o corpo, limpá-lo de toxinas, melhorar sua capacidade aeróbica, ao mesmo tempo, fazendo um exercício de baixo impacto? Read More

A ciência da felicidade

30/12/2013 | By | 3 Comments

Todos queremos ser felizes, mas muitos de nós estão descontentes.

A razão pela qual é tão difícil para algumas pessoas se sentir feliz, é que elas pensam na felicidade como um destino final e não uma trajetória. E se dissermos que existe uma maneira simples de ser feliz a hora que quiser? Read More

5 dicas para se manter saudável nestas festas

24/12/2013 | By | No Comments

Se manter na linha esta época do ano parece ser uma tarefa estressante.

Festas, reuniões e jantares ocupam o centro das atenções no mês de dezembro e a comida é o convidado de honra. Read More

O que veganos, crudistas e seguidores da dieta paleolitica têm em comum?

05/12/2013 | By | No Comments

Você provavelmente já ouviu falar que a dieta crudista é a melhor, ou que ser vegano é o que você tem que fazer para ser saudável.

Mas, não, espere! Se você comer grãos demais, você vai morrer jovem… seguir a dieta paleolítica é mais natural, pois é a dieta que os nossos antepassados tinham! Read More

3 benefícios da exposição ao sol

02/12/2013 | By | 3 Comments

Durante anos o sol foi considerado o pior inimigo do cancer de pele.

Ainda nos dias de hoje, os dermatologistas advertem sobre a exposição solar, receitando cremes e protetores solares caros. O que eles não avisam (talvez porque não sabem) é que o que realmente causa o cancer não é o sol mas sim os protetores e um estilo de vida tóxico. Read More