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Artigos

Dia da Terra

21/04/2014 | By | No Comments

Dia 22 de Abril é o Dia da Terra. Muitas pessoas são descrentes e não acreditam que podemos fazer algo para mudar o planeta. Elas pensam que ações individuais não resolverão o problema. Nós acreditamos exatamente no contrário. São as pequenas coisas que causam ações em massa e geram mudança. Read More

Você pensava que comer chocolate era algo proibido?

16/04/2014 | By | No Comments

Você gosta de chocolate? É claro que sim! Todo mundo adora um pedacinho doce e saboroso de chocolate de vez em quando. As pessoas comem chocolate há milhares de anos e assim aproveitam os benefícios que ele traz para a saúde. Read More

A Anatomia do Riso

24/03/2014 | By | No Comments

Dizem que rir é o melhor remédio. É verdade que rir sempre faz você sentir-se melhor, mas como isso acontece? O que acontece no seu corpo quando você ri? Todos estes sentimentos bons estão apenas no seu cérebro ou o riso realmente possui um efeito físico no seu corpo? Talvez você se surpreenda ao descobrir que o riso tem de fato um impacto sobre o seu corpo, bem como sobre sua mente e suas emoções. Read More

Os Benefícios da Vitamina Verde

17/03/2014 | By | 2 Comments

A vitamina verde é tendência de saúde e chegou para ficar. Existem diferentes combinações e receitas para você experimentar, todas elas cheias de sabor e nutrientes. Elas são fáceis de preparar,  baratas e uma ótima forma de ingerir aquela porção extra de frutas e vegetais diariamente. Read More

Quer se desintoxicar? Comece pelo limão

10/03/2014 | By | 4 Comments

O limão é uma das frutas mais populares e por uma boa razão. Além de ser saboroso, faz bem para você e ainda pode ajudar a desintoxicar o seu corpo. Você pode comê-lo cozido, beber suco ou limonada e até fazer chá com sua casca. Uma das melhores maneiras de consumir sua dose diária de limão é beber o suco de ½ limão com água morna logo ao acordar. Ele prepara o seu sistema digestivo, inicia o fluir da bile e estimula a eliminação de resíduos. Read More

TPM – Causas e Alívio

04/03/2014 | By | No Comments

Tensão Pré-Menstrual (TMP) é algo da qual muitas mulheres sofrem. Cólicas, inchaço, retenção de líquido e alteração de humor são sintomas que podem ocorrer durante a semana anterior à menstruação. A boa notícia é que existem muitas formas naturais para você tratar e prevenir a TPM. Read More

Como se acabar no carnaval sem terminar acabado

24/02/2014 | By | One Comment

Todas as diferentes culturas celebram. Nascimentos, casamentos, feriados e conquistas são todas boas ocasiões para que as pessoas se reúnam.

Quase sempre existe comida e bebida envolvidas também. A Oktoberfest alemã, o Carnaval no Brasil e na Argentina, Dia da Família no Canadá, Ação de Graças nos Estados Unidos, são todos conhecidos pelas suas comidas abundantes e substanciosas, cerveja e outras bebidas alcoólicas. Read More

Xarope de Milho de Alta Frutose

17/02/2014 | By | 3 Comments

Você já deve ter ouvido falar sobre ele e, se você toma refrigerantes, gosta de cereais cheios de açúcar ou come doces e biscoitos, você definitivamente já ingeriu o xarope de milho de alta frutose. Ele é um xarope claro e de consistência viscosa, que é adicionado a sopas, condimentos, cereais, embutidos, refrigerantes, sucos, iogurtes, biscoitos e até pães. Read More

As 6 razões pelas quais beijar faz bem à sua saúde

10/02/2014 | By | One Comment

Beijar é algo que muitas pessoas fazem todos os dias. Pode ser um beijo rápido, um beijo doce, ou um longo beijo romântico. Todo mundo sabe que beijar faz a gente se sentir bem. Mas você sabia que também faz bem para a saúde? Em várias partes do mundo comemora-se o Dia de São Valentin, o que para nós no Brasil é equivalente ao Dia dos Namorados. Apesar de não comemorarmos agora, esse é um bom pretexto para para “tascar” um beijo apaixonado no seu amor e dar a você mesmo uma dose de coisas boas para a saúde! Aqui vão 6 razões pelas quais o beijo faz bem à saúde. Read More

Benefícios da água de coco

03/02/2014 | By | No Comments

O mundo inteiro agora está bebendo água de coco

Por que continuamos procurando refrigerantes nas prateleiras dos supermercados (um grande erro) quando a natureza já providenciou para nós a água de coco? O consumo de coco tem aumentado em todo o mundo porque é, sem qualquer dúvida, uma das bebidas mais refrescantes e saudáveis que você pode encontrar em qualquer lugar. Ela não tem qualquer efeito colateral (a não ser que você seja alérgico) e ainda é considerada segura para mulheres grávidas e mães que estão na fase da amamentação. Read More