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Artigos

Suplementos. São necessários?

02/11/2017 | By | No Comments

Essa é uma pergunta que recebemos com muita frequência.

Recentemente palestramos no evento Tribo Forte, organizado por Rodrigo Polesso, e participamos dos painéis que aconteceram ao final de cada dia. Durante os painéis, os participantes tiveram a oportunidade de fazer perguntas a todos os palestrantes.

E uma das perguntas que surgiu foi justamente essa: O que vocês opinam sobre os suplementos? Valem a pena?

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10 dicas de nutrição para ter uma gravidez saudável e feliz

05/08/2014 | By | No Comments

A gravidez é um período empolgante, assustador e maravilhoso da sua vida. A quantidade de informação disponível pode fazer você se sentir sobrecarregada. Por isso, listamos aqui 10 dicas nutricionais para garantir não só 9 meses saudáveis e felizes, mas que esse período vá além da maternidade. Read More

A única coisa que realmente pode salvar sua saúde. Sério.

06/06/2014 | By | One Comment

A resposta é: comer alimentos orgânicos. Curto e grosso. Read More

26 maio

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Os perigos do ressaltador de sabor (glutamato monossódico)

26/05/2014 | By | 22 Comments

O glutamato monossódico, também conhecido como glutamato de sódio, GMS ou simplesmente ressaltador de sabor é comumente adicionado a muitos alimentos. Ele  melhora o sabor de carnes e outros pratos com seu gosto “umami”, e por isso pode ser encontrado com frequência em comidas prontas, fast-foods e em diversos restaurantes. Read More

19 maio

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Que raios é Comércio Justo?

19/05/2014 | By | No Comments

Pode ser que você já tenha visto o termo ou selo “comércio justo” nas embalagens da comida que compra e tenha se perguntado, que raio é isso? Read More

12 maio

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5 dicas para fazer com que as crianças comam de forma mais saudável

12/05/2014 | By | No Comments

Vocês têm crianças “chatas para comer” na sua casa? Muitas crianças desenvolvem hábitos exigentes ao crescerem. Às vezes, é uma questão sensorial. Elas não gostam da textura ou da sensação de um alimento na boca. Read More

05 maio

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Os benefícios da evacuação de cócoras

05/05/2014 | By | 7 Comments

Acredite ou não, o vaso sanitário padrão que você encontra em todos os banheiros não é a melhor forma de evacuar. Na verdade, a forma mais natural para o corpo é a posição de cócoras. Antes da invenção da água encanada, a maioria da população mundial usava a posição de cócoras para evacuar. Read More

Dia da Terra

21/04/2014 | By | No Comments

Dia 22 de Abril é o Dia da Terra. Muitas pessoas são descrentes e não acreditam que podemos fazer algo para mudar o planeta. Elas pensam que ações individuais não resolverão o problema. Nós acreditamos exatamente no contrário. São as pequenas coisas que causam ações em massa e geram mudança. Read More

Você pensava que comer chocolate era algo proibido?

16/04/2014 | By | No Comments

Você gosta de chocolate? É claro que sim! Todo mundo adora um pedacinho doce e saboroso de chocolate de vez em quando. As pessoas comem chocolate há milhares de anos e assim aproveitam os benefícios que ele traz para a saúde. Read More

A Anatomia do Riso

24/03/2014 | By | No Comments

Dizem que rir é o melhor remédio. É verdade que rir sempre faz você sentir-se melhor, mas como isso acontece? O que acontece no seu corpo quando você ri? Todos estes sentimentos bons estão apenas no seu cérebro ou o riso realmente possui um efeito físico no seu corpo? Talvez você se surpreenda ao descobrir que o riso tem de fato um impacto sobre o seu corpo, bem como sobre sua mente e suas emoções. Read More