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Tammy Peix

Como seguir metas em grupo ajuda a manter o foco

02/04/2018 | By | No Comments

Traçar metas pode até ser algo simples, porém a consistência em segui-las com foco e disciplina pode ser algo desafiador para muita gente. Especialmente, se a pessoa está cercada de amigos ou familiares que não compreendem muito bem seus objetivos ou que possuem prioridades completamente diferentes das suas. Read More

5 Maneiras de Aumentar Sua Produtividade e Energia Melhorando a Digestão

26/03/2018 | By | No Comments

Todo mundo hoje em dia quer ser mais produtivo, ter mais energia, porque, na maioria das vezes tem dificuldade em manter o foco no que estão fazendo.

Elas procuram ferramentas de produtividade e maneiras de “hackear” o corpo, mas ignoram uma das maiores causas de falta de energia e falta de produtividade… a MÁ DIGESTÃO. Read More

3 Passos Para Conquistar a Verdadeira Liberdade

19/03/2018 | By | No Comments

A maioria das pessoas hoje em dia acredita que vai ter a tão desejada liberdade quando tiverem muito dinheiro, ou quando puderem viajar sempre que quiserem, ou então quando finalmente tenham o trabalho dos sonhos ou seu próprio negócio.

Mas a verdade é que a gente conhece UM MONTE de gente que tem sucesso financeiro, que está sempre viajando ou que tem uma super carreira MAS não estão felizes, não se sentem LIVRES E REALIZADAS. Read More

Por que algumas pessoas conseguem ter disciplina e outras não?

14/02/2018 | By | No Comments

Muito frequentemente recebemos emails de pessoas que dizem não ter disciplina para colocar alguma coisa em prática. Você também passa por isso? Read More

Marcas famosas consideram sua saúde?

30/03/2017 | By | No Comments

Carne fraca e com papelão. Frango engordado com hormônios. Soja e milho transgênicos. Verduras e legumes com agrotóxicos. Sucos de fruta com xarope de milho.
O que mais a indústria alimentícia esconde? Read More

A dieta low carb funciona pra você?

23/03/2017 | By | 3 Comments

Amada por uns, odiada por outros, a dieta low carb tem cada vez mais apoio da ciência. Mas ela é realmente para todo o mundo? Read More

5 passos para não falhar nas resoluções de ano novo

29/12/2016 | By | One Comment

2017 já está aí! E talvez você tenha se tocado de que todas as resoluções que fez ano passado ainda não se concretizaram…

Se esse é o caso, assista a esse vídeo que iremos te contar quais são os 5 passos que a gente usa para manter o foco e fazer nossos sonhos acontecerem. Read More

Um SUPER Natal pra você

22/12/2016 | By | 4 Comments

Mais um Natal chegou e com ele chegam as reflexões de fim de ano…

Essas reflexões chegaram aqui em casa também. E é muito gostoso olhar para trás e perceber que a gente fez a diferença na vida das pessoas. Nosso lembrete de que isso é verdade e presente de natal chegou mais cedo. Read More

A ignorância não é uma benção

15/12/2016 | By | No Comments

Tapar o sol com a peneira… não olhar ou ignorar… sentir medo… ser difícil demais… qualquer que seja o nome que você queira dar para não lidar com nossos desafios e “empurrar com a barriga”, isso não é uma solução. O Universo, Deus ou em quem quer que você acredite, vai fazer todo o possível para que você olhe para esses desafios. Read More

5 práticas para melhorar o foco

08/12/2016 | By | 5 Comments

Com todas as demandas do cotidiano e o excesso de informação que existe hoje em dia, parece quase impossível focar naquilo que realmente precisamos. Mas nem tudo está perdido. Além de podermos usar algumas estratégias de organização para nos manter no foco, existem algumas coisas que podem ser feitas, fisicamente, para melhorar sua concentração. Read More