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Alimentação Forte – Com Rodrigo Polesso

04/05/2017 | By | 5 Comments

Paleo, low carb, cetogênica, comida de verdade… todas são muito mais do que dietas mas, ainda assim, esses nomes geram uma grande confusão nas pessoas.

No vídeo de hoje, entrevistamos Rodrigo Polesso, fundador do Emagrecer de Vez e Tribo Forte, que, além de esclarecer quais são as principais diferenças entre esses estilos de alimentação, nos conta:

– qual o principal pilar de uma alimentação forte;
– qual é a maior dificuldade que ele enfrentou (e que todas as pessoas enfrentam) na hora de mudar o estilo de vida;
– qual foi o momento em que ele decidiu mudar seu estilo de vida e se tornar uma pessoa que “faz acontecer”.

Durante a entrevista, Rodrigo Polesso lançou algumas “pílulas de sabedoria”. Vale a pena conferir.

Esperamos que tenha curtido a entrevista tanto quanto nós, e que compartilhe o vídeo com todas as pessoas que ainda estão confusas sobre o que é uma alimentação de verdade.

Comentários? Deixe eles aqui!

Super beijo,
Laura & Tammy
#maisfelizesaudavel

Comments

  1. Roberta Barroca

    Estou ansiosamente esperando esse momento bater de novo. Risos. Vem em mim, momento!!!!

  2. Maria Tereza Helmold

    Adorei a entrevista e é assim também que eu penso e pratico há alguns anos.

  3. Gabriela Coutinho

    Adorei! Fiquei curiosa, não me lembro dele, estava no energize live, quero lembrar! beijos!

  4. Patricia Silva

    Alimentação de verdade é somente orgânico quando se trata de legumes, frutas e verduras?

    • Tammy Peix

      Oi Patricia! Em resumo, quando falamos de comida de verdade falamos de comida que vem da natureza, ou seja, frutas, verduras, legumes, produtos animais (sempre que os animais sejam criados soltos como se deve ser), castanhas e sementes. Obviamente, na natureza não existe agrotóxico, algo que foi criado pelo homem, e portanto não nos faz bem. Agora… infelizmente nem sempre temos a possibilidade de conseguir tudo organico mas, ainda assim, melhor comer comida de verdade mesmo que não organico do que produtos empacotados e cheios de substancias que nosso corpo não reconhece como natural.

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